Encontre em seu quintal o remédio natural!

Para que os remédios naturais tenham efeito, é necessário ter um estilo de vida saudável, evitando fumar, beber (álcool), e deve se exercitar. O estilo de vida saudável resume-se em 4 pontos:
1-Nutrir-se adequadamente
2-Exercitar-se fisicamente
3-Evitar toxinas
4-Manter uma atitude mental adequada.

Obs: Os remédios naturais não substituem a visita ao médico.

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Cuidados diários com a pele

Pele Normal: lave sempre o rosto com sabonete neutro (glicerinado).
Enxugue com uma toalha felpuda sem esfregar. Para tonificar passe um algodão embebido em água mineral gelada. Hidrate com óleo de amêndoas doces passando ao redor dos olhos, pescoço e em volta da boca, para evitar linhas de expressão Faça esse tratamento 2 vezes por dia.

Pele Seca: use sabonete neutro para a limpeza. Tonifique com um algodão embebido em água de rosas. Para hidratar passe óleo de amêndoas, tire o excesso com papel absorvente. Este tratamento serve também  para as peles que, além de secas, estiverem desidratadas. Massageie o rosto com uma mistura de mel, leite e óleo de tartaruga em partes iguais.

Pele oleosa: lave o rosto com sabonete de glicerina. Para combater a oleosidade use a seguinte receita:
1 1/2 colher (sopa) de tomilho e 2 xícaras de água filtrada. Coloque o tomilho numa vasilha de vidro e derrame a água fervente por cima. Cubra a vasilha com um pano limpo e deixe esfriar. Coe a mistura numa gaze e aplique no rosto com um algodão bem limpo.

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